Этот метод принято считать коллективным, но его с успехом можно применять и в одиночку. Возьмите три листа бумаги. На одном напишите: «Что я хочу», на втором «Что я могу», на третьем «Что может быть востребовано». Теперь главное — расслабиться и отпустить все мысли.